5 Consejos Para Cuidar Prendas De Punto

Posteado por redaccion en enero 22nd, 2013

En invierno, las prendas de punto se convierten en los imprescindibles, en el armario de un hombre.

Cuidar una prenda de estas características tan especiales y con  la delicadeza que requiere, se hace vital para la conservación de la misma.

Compartimos contigo 5 Consejos para que los principales cuidados que requieren las prendas de punto, los tengas siempre muy presentes.

Cualquier hombre que aprecie sus prendas de punto, debería saber cómo cuidar la duración y la  elegancia, durante su limpieza.

  1. La mejor receta es usarlas ocho a diez veces antes de lavarlas a mano, que es la mejor manera de preservar su brillo y suavidad. La limpieza en seco puede dañar las fibras de la lana, especialmente del cashmere y dejarlas tiesas.
  2. Antes de lavarla, puedes medir la prenda hazlo en cuatro lugares, a través del pecho, de hombro a hombro, el largo de cada manga, y el ancho de la parte inferior. Estas medidas te servirán para volver a darle forma, al extenderla para su secado.
  3. Es fundamental utilizar agua fría en el lavado y el enjuague, para no producir un “Shock” a las fibras de la lana que las hace encoger. Y un detergente especial para lanas o shampoo para el cabello.
  4. Extiende la prenda sobre una toalla y acomódala para darle forma, estirando donde sea necesario, enróllalas juntas para extraer el exceso de agua. Luego vuelve a extenderla en posición plana para secar totalmente.
  5. El cachemir puede colocarse en secadora durante 5 minutos, con la menor temperatura posible. Este tratamiento elimina la rigidez que produce el secado plano y le devuelve la textura.

Aprende mucho más sobre este tema:

¿Cómo Reconocer La Calidad De Las Prendas De Punto?

5 Prendas Para Otoño, Indispensables En El Armario Masculino

5 Claves De Elegancia Del Cardigan De Punto

Cuidados Especiales Para Trajes De Lana Y De Seda

¿Que Es El Pilling De Los Tejidos?

Tu Espacio Para La Elegancia Masculina Online

Posteado por BereCasillas en enero 2nd, 2013

Se sigue confundiendo la elegancia, con tener capacidad económica para comprar lujo.
Tan lejos queda esa afirmación de la realidad, que con demasiada frecuencia, vemos hombres con mucho dinero, grandes marcas en su armario y por el contrario, el estilo brilla por su ausencia.

Tener mucho dinero, no es sinónimo de elegancia. Gastar mucho dinero en marcas, jamás te garantizará elegancia, ni tan siquiera estilo.

Saber seleccionar prendas, complementos y detalles, que llenen de estilo a un hombre, puede llegar a ser toda una aventura.
La publicidad masiva que las grandes distribuidoras de moda, ejercen sobre conceptos, sobre extravagantes ideas y en muchos casos incluso afeminadas propuestas, solo llenan de confusión a muchos hombres, que tratan de encontrar al amparo de esas marcas o ideas, su estilo personal.

En Bere Casillas Store, nos hemos propuesto convertirnos en tu espacio para la elegancia masculina. Reto que sabemos no será nada fácil, pero nos encanta la idea de enfrentarnos a el.

Europa es la referencia mundial en moda masculina, donde convergen estilos, pasiones y formas de entender al hombre. Desde Italia, Inglaterra o España, nuestra particular cultura, nuestra formas de seducción  y la exquisitez de grandes artesanos, siguen haciendo verdaderas obras de arte, convirtiendo la elegancia, en todo un deleite para los sentidos.

Reunir la esencia de la masculinidad, lo mejor de cada casa, trabajar codo con codo con proveedores que entiendan la filosofía del hombre Europeo, para llevarlo a cualquier rincón del mundo, es nuestra gran propuesta para 2013.

Ya estamos trabajando en el continente Americano, para que la Elegancia Europea, llegue a cualquier país desde Bere Casillas Store.

Garantía y confianza, exclusividad y precio serán los parámetros que encontraras en tu Espacio para tu Elegancia.

A lo largo de varios post, te iremos comentando los detalles particulares de cada una de las secciones, que encontraras en tu tienda online. Tener la información clara y transparente, es fundamental para tu confianza y tu tranquilidad.

Tus ideas, sugerencias o dudas, son fuentes fundamentales para nuestro trabajo, nos gustaria que te sintieras con la libertad, de comentar aqui, tus necesidades, los detalles que no logras encontrar, esas prendas o complementos, que te encantaria tener y todo lo que consideres oportuno o importante para ti. Si te sientes más comodo, también puedes compartirlo en:

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De encontrar la solución, ya nos encargamos este equipo.

Secretos De Sastre: Elegir El Nudo De Corbata Más Apropiado

Posteado por redaccion en diciembre 28th, 2012

Conocer el  sistema para escoger el nudo de corbata más adecuado  a tu estilo personal y dar ese toque de elegancia a nuestro aspecto, no es demasiado común.

La mayoría de los hombres sabe cómo hacer el nudo de corbata de una única forma, bien por conveniencia, comodidad, inercia o simple ignorancia de otras formas de anudar la corbata, sin tener en cuenta el cuello de la camisa.

Jugar con la armonía natural de las líneas entre el perfil correcto de la corbata y la forma del cuello de la camisa, ofrecerá una mejor sensación y un acabado perfecto de la imagen.

Para elegir el nudo más conveniente debes observar la forma del cuello de la camisa, tu tipo de cuerpo y el diseño de la corbata.

Para ayudarte en esta cuestión, hemos recopilado los mejores videos sobre nudo de corbata y te lo hemos resumido en una sola publicación.

Un cuello italiano, cuyas puntas se abren más de 90 grados, requiere un nudo más grande y de forma más triangular, como es el nudo Windsor.

Mientras que un cuello inglés, de puntas mucho más cerradas, pide un nudo más pequeño y alargado, como podia ser el nudo simple o americano.

Los señores que tienen un cuello más ancho deberían usar un nudo de corbata proporcional, mientras que los más delgados deberían tratar de evitar los nudos alargados y pequeños.

El Medio Windsor es una versión más pequeña del Windsor, que tiene una forma más triangular que el nudo simple. Es perfecto para cuellos semi italianos y corbatas pesadas, y también para hombres grandes y altos que quieran usar un largo normal de corbata. Es un nudo muy versátil y poco utilizado, lo que significa que aprender a hacerlo es una buena idea.

Aprende más sobre este tema:

¿Conoces Los Diferentes Modelos de Cuellos De Camisa?

El Nudo De Corbata De Aristóteles Onassis

Nudo De Corbata Para Hombres Con Prisas

Cómo Hacer El Nudo De Corbata Windsor o Nudo Doble

Cómo Hacer El Nudo De Corbata Americano o Nudo Simple

Fajas Para El Hombre

Posteado por redaccion en diciembre 15th, 2012

Cuando  hablamos de coqueteria masculina, lo primero que se nos viene a la mente,  es ese sueño dorado que todo hombre alberga en su interior, por  marcar musculito y tabletas.

Algunas empresas, han empezado a comercializar, fajas exclusivamente creadas para el hombre.

Ropa interior reductora, que han estado prohibidas durante muchos años en Estados Unidos, pero que hoy día son muy utilizados por  señores coquetos y muchas personalidades famosas en todo el mundo.

Estas empresas han lanzado  líneas especiales de estos complementos de moda para hombre, que permite esconder algunos kilos  de más, de una forma cómoda y fácil.

En la fotografía, que nos acompaña, podemos comprobar visiblemente como con el uso de una de estas prendas se puede adelgazar aparentemente unos 5 kilogramos.

Estas prendas de ropa interior han sido diseñadas con  la ventaja de reafirmar el pecho, adelgazar las caderas, y están producidas con spandex que absorbe la humedad y el sudor.

Ya  se pueden conseguir en España,  en modelos de camiseta interior, y calzoncillos para el sostén de la pelvis y de las piernas. Hay modelos de camisetas disponibles tanto en tirantes como en manga corta.

Realmente no sabemos si esto es elegante o no, pero con el tiempo y los comentarios en este post, iremos descubriendo las opiniones que genera entre vosotros.

Aprende mas sobre cuidados en el hombre:

10 Claves Para El Hombre Actual

¿Qué Cirugía Estética Tienes En Agenda?

Evolución De Los Cuidados Masculinos: Mesopotamia

Evolución De Los Cuidados Masculinos:La Antigua Roma

Evolución De Los Cuidados Masculinos: Antiguo Egipto

Evolución De Los Cuidados Masculinos: La Antigua Grecia

3 Consejos Para Cuidar Un Esmoquin o Traje De Etiqueta.

Posteado por redaccion en diciembre 3rd, 2012

Un esmoquin o traje de etiqueta  de buena calidad, generalmente  es  una de  las prenda más costosa del guardarropa masculino. Como se aproximan  las fechas navideñas y muy probablemente tengas que volver a usarlo, te hacemos una serie de recomendaciones, para que aprendas a conservar este tipo de  prenda con su máximo esplendor.

Al igual que el Chaqué, no suele ser un atuendo que se use en demasiadas ocasiones y precisamente es el motivo de necesitar  unos cuidados un tanto especiales.

Estos mínimos consejos  te ayudarán a mantenerlo apropiadamente, limpio , bien  colgado y en perfecto estado,  para que tenga una duración prolongada.

  1. Limpieza, generalmente lo  utilizamos  unas pocas veces al año y nuestra tendencia más habitual es postergar su limpieza para cuando  lo volvamos a necesitar. Primer error,  es mucho  mejor guardarlo limpio y colgado en una buena percha, por lo que recomendamos enviarlo a la tintorería después de cada uso,  ya que las manchas y perfumes tienden a impregnarse más en los tejidos, con el paso del tiempo, dificultando su limpieza.
  2. El planchado, permite que el traje se adapte impecablemente a tu persona. A nosotros nos encanta entregarlo al cliente perfectamente planchado en el momento de la compra,  por lo general suelen venir de fabricación con  arrugas y marcas de haber sido doblado, transportado y probado por otros clientes. También lo  recomendamos   después de utilizarlo, antes de colgarlo en el armario, para que se conserve en buen estado, aunque  seguramente antes de vestirlo para un evento,  será necesario repasar el planchado.
  3. El día del evento, asegúrate de cepillarlo para eliminar  polvo y pelusas. Si   tienes que viajar con el,  guardalo en una funda de plastico especial y después  en una bolsa para trajes apropiada que lo mantenga en una buena condición. Hazlo planchar en un sitio especializado y cerciórate de que te planchen las solapas a mano y con prensas.

Aprende más sobre este tema:

Como Vestir Para Nochevieja 2012 – 2013.

Vestir De Etiqueta: El Esmoquin o Dinner Jacket

Como Vestir De Esmoquin – Smoking Para Nochevieja.

Cuidados Especiales Para Trajes De Lana Y De Seda

Cómo Vestir Para Ir De Fiesta


Buscamos Hombres, Con Estilos Muy Personales.

Posteado por BereCasillas en noviembre 15th, 2012

En ocasiones,  nos llegan historias de hombres, que por  su elegancia, su exquisitez,  capacidad de trabajo,  carisma o su entrega a los demás, han sido capaces de crear un estilo muy personal.

Lamentablemente  las historias de estos hombres, no suelen transcender a los medios de comunicación y por consiguiente, solemos perdernos buenos ejemplos de los cuales podríamos aprender mucho. Ejecutivos, hombres de negocios, relaciones públicas, administrativos, abogados, vendedores,  comerciales, músicos, poetas y asi una interminable lista  de profesionales que a diario ejercen sobre nosotros un gran influencia, además de  una carga extra de optimismo y vitalidad.

Estilos Muy Personales, es una sección de nuestro Blog, donde nos encanta dar a conocer y ofrecer reconocimiento a estas personas, que aportan a nuestra vida cotidiana, esa chispa que tan importante es en nuestros dias.

Si conoces a alguien que reúna estas características y consideras que merece la pena ofrecerle un pequeño homenaje, este es el lugar perfecto para ello.

Solo necesitamos un mail de contacto de este hombre en cuestión y que nos hagas una rápida descripción de quien es, que hace y los motivos que consideras oportunos para  incluirlo en la sección Estilos Muy Personales. Envia un mail a:  comunicacion @ berecasillas . com (sin espacios) con sus datos de contacto y nuestro departamento se pondrá en marcha, para gestionar una entrevista con el. Afortunadamente la tecnología, nos permite llegar a cualquier parte del mundo y esa es la magia que mas nos gusta, poder llegar a cualquier hombre, esté donde esté en este planeta.

Esperamos con ilusión e inquietud esas historias y descubrir por que ese hombre es tan especial. En cualquier parte del mundo, en cualquier rincón de nuestro planeta donde se encuentre, queremos conocerlo.

¿Quieres conocer algunos ejemplos?

Estilos Muy Personales: Luis Antonio Fernández Porcel, Fundador y Codirector de LexNews.

Estilos Muy Personales: Adrián Pavia, Wedding Expert & Events Planner

Estilos Muy Personales: Daqui Gomez, Fincas Sebastian Leiva C.S.L

Estilos Muy Personales: Miguel Errasti Argal, Presidente de la ANEI

Estilos Muy Personales: Adrián Pavia, Wedding Expert & Events Planner

Posteado por BereCasillas en noviembre 8th, 2012
Entrevista realizada por Amador Valderas ( @vallodesigner )

Hoy entrevistamos a Adrián Pavia, hombre de 41 años, reside en Rosario- Santa Fe,  en ese maravilloso pais llamado Argentina. Hombre  con un impresionante aspecto físico y gran profesional. Es entre otras cosas es Wedding Expert & Events Planner, Hotel Administrator, Etiquette & Social Manners Teacher, escritor, conferenciante  y critico de moda.

Creo que sobran las razones, por las que  merece la pena leer con gran atención,  las respuestas  a nuestra preguntas.

  • ¿Cómo te definirías como persona? ¿Y como profesional?

Es complicado. Soy muy detallista y bastante obsesivo con la estética y el orden. Disfruto de que las cosas estén ordenadas, disfruto de la armonía y del buen gusto.

Y en cuanto a lo que respecta a como profesional…. soy feliz! Considero haber hecho un buen trabajo hasta aquí y estoy cosechando todo lo que sembré. Me considero un camaleón porque puedo mimetizarme rápido con los cambios. Me gusta estar siempre “ It”

  • ¿Crees que la forma en la que vistes, influye en tus relaciones profesionales? ¿de qué forma?

Claro que sí! Por supuesto.

Mi imagen es mi propia compañía. Trabajo diariamente para mantener esa actitud que necesito para impactar a mis clientes. Mi imagen es todo y la forma en la visto se que le transmite a la gente ese no se que del “savoir faire”.

  • ¿Consideras que cuidar la imagen es importante para los hombres? ¿Y para usted?

Los metrosexuales, los sex-symbols y los hombres elegantes siempre existieron. La única diferencia es que antes no se daban a conocer los trucos ni se contaba lo que hacían para ser diferentes. Hoy los hombres están mas jugados y no dudan en dar a conocer como cuidan su imagen personal.

Para mi…..la imagen es todo! Aunque solo con ella no vas a ninguna parte. Saber ser, saber estar son parte de la imagen. Podes tener el mejor de los outfits pero sino sabes comportarte estas arruinado.

  • ¿Cuáles son, según tu criterio, los aspectos más importantes para que un hombre proyecte una buena imagen personal?

Creo que todo radica en “saber elegir”. Muchos no entienden que la moda a veces incomoda y que no le sienta bien a todos por igual. Más de uno se perjudica solo por no saber elegir. El aspecto más importante es poder entender que a través de lo que elegimos, proyectamos nuestra imagen y a través de esta nos jugamos una gran carta, nada menos y nada mas que la carta de la primera impresión. Que aunque no queremos reconocerlo es la carta clave y la que mas cuenta en el juego de la imagen.

  • ¿Cómo definirías tu estilo?

Soy clásico. Pero siempre trato de romper algunas reglas mezclando mi atuendo con cosas excéntricas, ya sea por diseño, textura, por vintage y por que no hasta por color.

  • ¿Qué prenda no puede faltar en el armario de Adrián Pavia?

Camisas! Claro que de puños para gemelos. Clásicas y también modernas con varias opciones de cuellos para elegir. Me gusta poder siempre tener opciones de lisos, cuadros y rayas.

  • ¿qué tipo de complementos suele utilizar?

Moños, pañuelos y corbatas van en primer lugar. Pero mis relojes y mis fragancias están también entre mis elecciones más importantes.

  • Y por último, ¿Cree usted que el hombre mejor vestido está mejor valorado en la sociedad? ¿Por qué?

Por supuesto. Un hombre bien vestido es elegante, y si es elegante seguramente no tendrá competencia por mas trenddy chic que sea su rival.

Por que? Porque Elegancia es sinónimo de buen gusto, es sinónimo de lo bien hecho, es sinónimo de estilo. Un hombre sin estilo pasará por este mundo sin ser advertido.

Conoce a más Estilos Muy Personales:

Estilos Muy Personales: Daqui Gomez, Fincas Sebastian Leiva C.S.L

Estilos Muy Personales: Alfredo Villalba, Empresario Y Fundador de Inmomática

Estilos Muy Personales: Mark Gibson, Director Nacional De BNI España

Estilos Muy Personales: Miguel Errasti Argal, Presidente de la ANEI

5 Prendas Para Otoño, Indispensables En El Armario Masculino

Posteado por redaccion en noviembre 6th, 2012

Llega el frio otoñal y se hace importante dar una vuelta por el armario, hay que  ir guardando prendas veraniegas, dando paso a prendas de  mas abrigo,  para que vuelvan a ser protagonistas.

Este proceso es interesante puesto que muy posiblemente,  tengas que eliminar algunas por su deteriorado estado, bien por que están desfasadas o sencillamente tengas que incluir algún básico más, para dar juego a tu guardaropa.

Antes de que llegue el frio intenso, el otoño es una estación que nos permite jugar con muchas posibilidades en cuanto a prendas de manga se refiere y por supuesto, mezclar complementos idóneos a tu estética.

Disponer de un fondo de armario provisto con lo más indispensable,  para cubrir todas las actividades que desarrollamos en nuestra vida cotidiana debería contar con estas prendas. En esta selección eliminamos,  trajes, camisas y corbatas que vestimos para trabajar, si particularmente es tu caso.

  • Chaquetas de sport: podrían ser en azul marino, negro,  tostado, verde y por supuesto para este año el Tweed . Te permiten combinarlas con distintos tipos de pantalones y hasta con vaqueros, para conseguir una gran diversidad de conjuntos.
  • Pantalones de algodón: en distintos colores como azul, marrón, beige, negro te dan la posibilidad de un cambio de imagen según la ocasión.
  • Camisa sport: para los casos en que necesitas algo simple y distinguido,  para llevar con una americana o saco, o un buen jersey, hasta para cambiar el look habitual de tu traje de oficina, por ejemplo para un “casual friday“.
  • Chaleco de punto: es ideal para llevar con ropa formal o casual. Es un abrigo liviano para media estación o para interiores climatizados. Un complemento perfecto, que te permite no quedar en mangas de camisa, en el caso que necesites quitarte la Americana o saco. Puede llevar el cuello en pico o cerrado a la caja. El primero te permitirá lucir los adornos o botones en el cuello de la camisa.
  • Bufanda o Foulard: tanto en el caso de la bufanda, como en el foulard o pañuelo de cuello, tienen que ser muy finos. No es la intención abrigar la garganta, sino establecer un elemento que nos permita mucho juego. Dejándolo  simplemente caer sobre el cuello, anudado alrededor , que asome entre la camisa y el chaleco de punto, como verás nos permite en cada momento, posibilidades distintas. Es un complemento extremadamente versátil.

¿Cual de este tipo de prendas, es la que mas te gusta en otoño?

Aprende mucho más sobre este tema:

¿Practicas “El Casual Friday”?

Anécdotas Sobre El Origen De Las Chaquetas Masculinas

Aprende Qué Es El Tweed.

La Elegancia Y Comodidad De Los Pantalones Chinos

El Foulard O La Bufanda Son Un Toque De Elegancia Y Calidez

La Chaqueta De Sport En Toda su Plenitud

3 Claves Para Reaccionar Ante Las Manchas y 1 Kit De Emergencia

Posteado por redaccion en octubre 30th, 2012

Tengo amigos que tienen verdadero pánico a comer fuera de casa,  son verdaderos imanes para las manchas y curiosamente la mayor de parte de ellos, son hombres. ¿Tenemos tendencia natural los hombres, a ser atraidos por las manchas? :-) )

Saber reaccionar a tiempo ante una mancha, suele salvar las prendas de un daño mayor o en el peor de los casos,  a que se queden de forma permanente.

Compartimos contigo 3 claves,  para ayudarte a preservar la elegancia de tus prendas tomando unas medidas de urgencia,  para facilitar la tarea de limpieza y eliminación de las manchas, antes de  llevarlas a una tintorería especializada.

  1. Mancha producida por un producto sólido, elimina la mayor cantidad  posible, raspando con la hoja de un cuchillo o algo similar. Con un paño limpio y ligeramente humedecido en agua, elimina todo lo posible la mancha.
  2. Mancha producida por un líquido, absorber con un paño lo máximo posible, no usar papeles absorbentes, para que no queden restos de pelusa del papel en la mancha y mojar con agua a temperatura ambiente.
  3. Mancha producida por grasa sólida o salsas, cúbrela con una cantidad abundante de polvos de talco o spary  para  mancha. Una vez seco el producto usado,  frota sin presionar, con un cepillo de cerdas suaves.

Aunque en muchas ocasiones, nos gustaría llevar encima un Kit de emergencia para manchas, tener uno en casa o en la oficina si que puede ayudarnos a resolver problemas con cierto margen de rapidez.

Un Kit de emergencia para actuar rápido, debería de tener como mínimo:

  • paños blancos limpios
  • papel absorbente blanco
  • cepillo suave
  • esponjas pequeñas
  • guantes de goma
  • cuentagotas para dosificar con precisión los distintos productos
  • lejía
  • alcohol de 90º
  • disolvente
  • producto de limpieza en seco
  • amoníaco
  • vinagre blanco
  • polvos de talco
  • espuma para moquetas

¿Conoces trucos interesantes, que quieras compartir con todos nosotros?

Aprende más sobre este tema:

5 Sugerencias Para Evitar Las Manchas Amarillas En Las Camisas Blancas

¿Sabes Cómo Quitar Las Manchas De Tu Ropa?

Consejos Para Limpiar Tus Trajes Y Que Conserven Su Elegancia Inicial

Como Conservar La Elegancia De Tus Corbatas

5 Trucos Para Eliminar El Brillo En Los Pantalones

¿Que Es La Vestimenta De Poder?

Posteado por redaccion en octubre 24th, 2012

Transitamos en un período en el que la imagen y la apariencia son tan importantes, como tus capacidades, tus conocimientos y tu forma de manejar las situaciones.  La idea basicamente,  es saber representar el rol que te toca interpretar en cada momento del dia, proyectando la imagen correcta, en cada situación. Este concepto se le ha venido a denominar “vestimenta de poder”.

Una carrera conservadora requiere una vestimenta conservadora. Una proyección  profesional basada en la vanguardia, tiene que llevar una imagen acorde a este contenido.

Antes de vestirte deberías tomarte un momento para pensar qué es lo que quieres conseguir con tu estilo.

¿Quieres intimidar a un colega o impresionar a un superior?  tal vez, ¿hacer sentir cómodo a un cliente?, cualquiera de las anterioes  situaciones, puedes interpretarlas con estilo definido, concreto y muy personal.

Apostar por la calidad es un factor principal para perfeccionar tu imagen, gastar un poco más, te asegurará no solamente una mayor duración de las prendas, sino también sentirte diferente en muchos aspectos.

Existe un fenómeno psicológico asociado a las prendas que usas y sabiendo usarlo con inteligencia, experimentarás sensaciones de poder y fortaleza interiores, que hacen que tu perspectiva de la situación cambie radicálmente. Te sentirás mejor, con más clase y con más confianza, automáticamente te verás con una fuerza interior desconocida, para afrontar situaciones complejas.

Sin lugar a dudas la calidad vale la pena. Solo con este planetamiento,  habrás ganado la mitad de la batalla.

Las corbatas,  pajaritas,  zapatos y complementos de moda, como  gemelos,  relojes, bolsos, sombreros  y demás,  son importantes para completar la imagen en la vestimenta de poder, aunque sean accesorios,  siempre añaden una personalidad propia.

Hasta una buena cartera de piel demostrará, cuando la saques, que aprecias las cosas delicadas, eso gesto puede añadir valor y respeto en los demás.

Por cierto de lo accesorios para hombre ¿Cual de ellos es el mas te gusta?

Aprende más sobre este tema:

4 Pasos Para El Desarrollo De Tu Estilo: Introducción

4 Pasos Para El Desarrollo De Tu Estilo: Conócete a ti mismo 1ª Parte.

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¿Sabes Cómo Conseguir La Protección De Un Macho Alpha?

Tres Claves Para Conquistar Mas Poder En El Trabajo